献立 毎日の献立を考えるのが面倒な人へ｜40代・50代は「献立を作らない」工夫をしよう
「今日の夕飯、何にしよう……」毎日のように、この問題に悩んでいませんか？朝ごはんを食べたと思ったら、昼には「夕飯どうする？」。仕事から帰ってきても、冷蔵庫を開けて、「何を作ろう？」と考える。料理そのものよりも、毎日献立を考えることが疲れると...
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家事楽 40代・50代に食材宅配がおすすめな理由｜ネットスーパーとの違い・メリット・デメリットを解説
「仕事帰りにスーパーへ寄るのが面倒になってきた」「週末パートナーが買い物に付き合ってくれない」「重い食材を持って帰るのがつらい」「一人暮らしなので、食材を余らせてしまう」「家族の食事を毎日考えるのが大変」40代、50代になると、仕事や家事、...
枕 ちょっと気になる個性派枕2選！CURE:RE（キュアレ）THE MAKURA＆Dr.Bones Pillow
こんにちは！しまじいです。毎日使う枕、みなさんはどんなものを使っていますか？第二弾として、これまで紹介した枕とはちょっと違った個性派枕を2つご紹介します。CURE:RE（キュアレ）THE MAKURADr.Bones Pillow（ドクター...
枕 Amazon・楽天で買える枕を比較！２０２６年人気の枕10選｜自分に合う枕の選び方
こんにちは！しまじいです😊枕って、探し始めると本当に種類が多いんですよね（笑）なかなかお店に行く時間がない多忙なお年頃。お店に行くのもだるいって時は、多々あります。いや、しかないです。ネットでポチッとするのが楽ちんと考える方はぜひ一緒に検討...
枕 ぐっすり寝たい！枕変えてみる？！大人のための枕の選び方｜高さ・素材・寝心地を見直そう
ぐっすり寝たいと悩むこの頃。若い頃は何も気にせず、お昼ごろまでぐっすり眠れたのに、今や何度か起きてしまうことも度々・・・寝具って大事な気がしてきました。枕を変えてみようかと…もしかしたら枕が合わないと感じていませんか？枕の高さや素材、寝姿勢...
はじめに 年齢は重ねても、老け込まない
はじめまして！「しまじいLIFE」へようこそ。このブログを始めた「しまじい」です。このブログでは、年齢を重ねると気になってくる、シミやシワ乾燥や肌の変化白髪や髪の悩み体力の衰え睡眠運動食事健康大人の美容などについて、いろいろ調べたり、実際に...